Ínyvérzés, ínygyulladás: otthon is kezelhető!

Ínyvérzés, ínygyulladás: otthon is kezelhető!

Az egyik leggyakoribb fogászati probléma az íny gyulladása: az íny vérezhet, megduzzadhat, elveszíti egészséges rózsaszín árnyalatát.

Az egyik leggyakoribb fogászati probléma az íny gyulladása: az íny vérezhet, megduzzadhat, elveszíti egészséges rózsaszín árnyalatát. A kezeletlen ínygyulladásnak súlyos következményei lehetnek - többek között a fogak elveszítése. Mit tehetünk ellene?

Az ínybetegségeket ráadásul számos egyéb krónikus betegséggel is összefüggésbe hozták már. Az ínygyulladás növelheti például a cukorbetegség, a szívbetegségek, az ízületi gyulladás, a stroke és bizonyos daganatok kialakulásának esélyét is.

Az ínybetegség tünetei között találhatjuk az élénkvörös vagy lilás árnyalatú ínyt (az egészséges halvány rózsaszín helyett), az igen érzékeny ínyt, az ínyvérzést, például fogmosáskor. Nagyon jellegzetes tünet a halitózis, vagyis a kellemetlen lehelet. Hogyan küzdhetünk az ínybetegségek ellen természetes módszerekkel?

A fogágygyulladás legenyhébb fokozata az ínygyulladás, amit ha nem kezelnek, a gyulladás továbbterjedhet, a fog akár ki is hullhat. Melyek az árulkodó tünetek? Kattintson!

Az olajos öblögetés hívei szerint ez a rendszeres napi rituálé számos betegség ellen megvéd és segíti a méreganyagok eltávolítását is. Az olívaolajnak, a neemolajnak és a kókuszolajnak is vannak gyulladáscsökkentő hatásai, mindegyiket alkalmazhatjuk az ínybetegségek ellen. A kókuszolaj és a neemolaj antibakteriális hatású, megerősíthetik az immunrendszert és segíthetik a plakkok elleni küzdelmet is (a plakkok felelősek az ínygyulladások nagy részéért). Egyszerűen dörzsöljük az olajat az ínyünkbe, akár naponta többször is. Az olívaolaj pedig öblögetésre nagyon alkalmas: egy kiskanálnyi mennyiséget forgassunk át alaposan a szánkban, legalább öt-tíz percig, majd köpjük ki. Ne nyeljük le, ugyanis az olajba beleragadhatnak a kórokozók!

Az aloe vera régóta ismert gyógyító, regeneráló és ápoló hatásairól. Olyan hatóanyagokat is tartalmaz, melyek képesek küzdeni a baktériumok, gombák és vírusok ellen is. Az aloe vera növény frissen vágott leveléből kipréselt levet naponta két-három alkalommal kenjük az ínyre. Használhatunk kereskedelmi forgalomban lévő természetes aloe vera gélt is.

A zsályakivonat régóta ismert, mint a száj-, íny- és torokbetegségek kezelője, gyógyítója. A zsályának antibakteriális tulajdonságai vannak, így egy kicsit fertőtleníti is az érintett területet. A zsályatinktúrával bedörzsölhetjük az ínyünket, míg a zsályatea rendszeres fogyasztásával szintén hozzájárulhatunk az ínyünk egészségének megőrzéséhez.