A helyes válasz erre a kérdésre, hogy lehetőleg minden étkezés után. A hétköznapi élet rohanásában ez sokszor sajnos nem megoldható.
Általánosságban véve, ha reggel és este alaposan, minden felszínt érintve, az időt rászánva (2-3 perc) mossuk meg fogainkat akkor nyugodtak lehetünk afelől, hogy megtettük a tőlünk telhetőt fogaink egészségének megőrzése érdekében. Az esti fogmosás kifejezetten hangsúlyos kell legyen, hiszen éjszaka több órán át csukva tartjuk a szánkat, és a nem megfelelően tisztított területek még nagyobb veszélynek vannak kitéve a baktériumok káros hatásaival szemben.
Fontos hozzátenni, hogy ez is egyénileg változhat. Érdemes tehát fogorvosával konzultálnia és kikérnie véleményét, hogy az Ön egyedi esetében milyen gyakori és milyen típusú fogmosási technika, illetve egyéb kiegészítő szájápolási termék ajánlott.
